五年躁狂抑郁 幸遇佛法痊愈

郭迎金

五年躁狂抑郁 幸遇佛法痊愈
《净土》2020年第3期    文/开心

一念地狱，一念天堂，这就是我的生活，我的亲身经历。在这里说说我的故事，送给还在黑暗中挣扎、迷茫的你。

离婚负债，一蹶不振
五年前，因为一场突发的婚姻变故，我生病了。记得刚离婚那会儿，我的世界是黑暗的，同时还背负着离婚后的巨额债务，非常痛苦、无助地熬过了三个月，只是没有倒下罢了。朋友看我整天无精打采，决定带我去外地旅游，当时我的心是麻木的，对任何事情都提不起兴趣，所以决定去散散心。飞机在三亚落地时，看见大海的那一刻，我释怀了，大海那么大，可以包容我所有的不如意。在三亚玩得很开心，接下来去了重庆，一路上收获很多，也自我感觉调整得很不错，好像忘记了所有的烦恼。

行为反常，躁狂来袭
回家后不久，我参加了销售课程，两天紧张激烈的课程，让我更加自信。后来回忆起来，才发觉这其实不是自信，而是自大。当时我可以彻夜不睡，精力异常充沛。在这种状态下，我干了很多出格的事：吹牛皮，结交乱七八糟的朋友，乱花钱，没钱也要借钱挥霍……最离谱的时候，竟然借钱一口气买了五辆车。身边的人看到我到处乱投资，行为奇怪，非常不靠谱，于是告知了我的父母。年迈的父母也觉得我反常，前后三次将我送进不同的医院进行检查，最后一次将我送进了当地的精神卫生中心，我被诊断为躁狂发作。父母为我日夜操劳，眼泪都快哭干了。我在医院住了四十天后，才出院走向社会。

“双相”折磨，只能“认命”
本以为出院后一切都结束了，但是想想自己之前的出格行为，实在感到羞愧，简直无法面对身边的人。再加上高昂的医药费和躁狂发作时的胡乱挥霍，我负债累累，压力非常大。那时候，每天都觉得大家认为我是精神病，会戴着有色眼镜看我，所以我又一次陷入抑郁，从不愿意和人交流，甚至害怕见人，每天就躲在自己的世界里挣扎。此外，我还经常莫名其妙地哭泣，感到非常无助，觉得老天不公平，让我得了这个病……就这样，我生不如死地过了一年多。
后来意识到抱怨没有用，于是我又开始振作起来，每天跑步、减肥、看书、听歌、冥想等等。坚持三个月后，心态趋于平静，自我感觉又变得非常良好，身边的人也觉得我焕然一新，只是抑郁期间一直都在吃药。
可这时由于工作发生了变动，我的内心再次受到打击，在自己毫无意识的情况下，我又躁狂了。和第一次一样，我挥金无度，只是比起第一次，程度有所减轻。紧接着又因为无法面对再婚，又一次陷入抑郁的漩涡……总之，这五年我就在躁狂和抑郁的交替发作中度过，那种生不如死的感觉让我刻骨铭心。
由于躁狂，我得罪了所有人，毁坏了社交圈，失去了诚信，走投无路之时，也想到了死。可是转念一想，我还有我最爱的父母，我不能倒下。生病以前，我的字典里没有“怂”字一说，很洒脱，却没想到竟然被疾病打败了，堂堂七尺男儿每天只有以泪洗面。这些年的经历，使我有点“认命”了。

亲近东林，转机出现
就在这种走投无路的情况下，我努力寻求出路。后来经人介绍，我加入了一个叫做“渡过学佛莲社”的微信学佛群，是专门帮助抑郁症群体学佛疗愈的。在这个群里，我得知了庐山东林寺，然后有一天就突发奇想，忍不住搜索了“东林寺”的资料，看完介绍后，我当时就心动了，带着紧张、期待的心情从新疆出发了。一路上难免颠簸，但还是顺利地来到了寺院。刚一到达东林寺，我心里就有一种奇妙的感受，瞬间感觉到无比轻松，像回到家了，找到了自己的归宿。
我到东林寺时，正赶上“佛二”共修法会，我想参加，可又担心自己坚持不下来。但没想到，一句佛号我越念越有劲，精神满满，感觉身上充满能量，这就是佛号的加持力吧！两天不间断地念佛后，我明显感觉没有了抑郁状态，身体变得很轻松，心态变得很平和，没有出现烦躁的念头。
慢慢的，我变得不再懒惰，每天安心念佛，做义工，做着力所能及的事。在寺院的每一天，我的内心都很踏实，好像一切烦恼都没有了，充满了喜悦与宁静。我体验着这种从未有过的舒服，非常享受这种生活状态。

至诚念佛，温暖我心
学佛群的一位师兄一直在祖庭做义工，在我来东林寺之后，我们总共交流过两次。第一次见面是我到东林寺的第二天，在青莲塔下，我告诉了她自己五年来的经历和眼下的情况。她开导我说，佛是大医王，能治一切病，包括所谓的抑郁症。万法唯心，一切疾病痛苦都是在心的作用下，由往昔所造作的业力起现行呈现的苦果，而通过发菩提心真信切愿念佛，就可以转心，心转了就可以转境，就可以改变命运。念佛不光能治病，还能得到世间的安乐和出世间的解脱。她最后笑着对我说：“放心吧，相信佛会救你的，深信因果，好好念佛，就可以做自己命运的主人，一切都会好起来，前途一定会越来越光明的！”
几天后我们第二次见面时，她看着我手上的计数器笑了，说：“师兄还真是说干就干啊，计数器都戴上了，这是正式迈上大道的节奏呀！”我说：“那当然了，大老远来了，就一定要有收获，何况眼下的处境，我一心只想让自己好起来。”她说像我这种态度在新学中算是很难得的，又问我一天念多少，我说两三千。她又说：“其实我每天早晚课在念佛堂里做事时，都忍不住观察你来没来参加，结果发现你几乎每次都来，就很随喜赞叹。”而对我来说，我觉得这是一件极其自然的事。我是来求治病的，既然有很多人以真实经历告诉我念佛能治病，那我为何不尝试？既然要尝试，为何不努力？所以在祖庭的日子里，早晚课我基本都参加了。早晚课念东林佛号，让我感觉到一种温暖！佛菩萨有不可思议的大慈大悲之力，只要用至诚心去念这一句佛号，就可以感通。

离开寺院，开始新生
在东林寺的日子过得飞快，一转眼，二十多天过去了。虽然非常留恋东林寺的生活，但是我还是不得不回到社会工作，因为每个月有很多贷款要还。离开东林寺后，我先去了杭州、上海，心态一直很平静，没有特别悲伤或特别兴奋的极端状态出现。我很欣慰，感觉来东林寺的确是来对了地方。之后，经过深思熟虑后，我决定回新疆，回到父母身边。回来后我再次选择创业，一年时间里，我开了两家店，平时很忙，也很累，效益虽然一般，但是我很充实。
自从离开东林寺后，我没有再服过任何药物。目前，我心态平和，明显觉得自己变得轻松很多，没有懒散、邋遢等状态。虽然偶尔会感到失落、孤独，但那是一般人也有的正常反应。当我感到心慌、急躁、郁闷时，我就念佛，感觉特别管用。由于忙碌，我念佛的时间还是有点少，不过只要有闲暇，我就坚持念。

以上就是我的故事。遇到佛法前我饱受躁狂和抑郁“双相”折磨，遇到佛法后身安心宁，念佛能够治疗抑郁躁狂，真实不虚。感恩遇见佛法，感恩遇见东林寺，感恩遇见那位师兄！希望我这一点经历能给迷茫的郁友们一点启发和帮助，我们要相信，一切都是最好的安排，期待所有郁友都能够走近佛法，好好念佛，一定会好起来！