刚看到有人提问为什么有人可以一天十万佛号，100部地藏经，有师兄回复如下

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 18:47
师兄，你说的出声念是什么意思？好像每个人理解的默念，出声念都不一样

出聲唸，就好像你平常跟人講話一樣的輕鬆語調。

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 18:46
我以前一直不知道念经念咒还有会卡呼吸不畅，不知道怎么呼吸，不知道怎么念咒的业障
以前怀疑过身边人都 ...

翻到業障，除了會呼吸卡到，還會眼睛看不見經文，我不知道你有沒有試過。

我以前出的post都寫過，我抄《僧伽吒經》，只抄開頭幾本，已經可以見到抄寫的經文發白色光，七本抄寫完就發完三個水、火、剪髮夢。再抄下去，翻到業障，可以每天抄到第二頁的時候，整個經文是突然模糊看不見的，好像我突然得了大近視一樣，眼前模糊一片，要把眼睛瞇成絲，才模糊看到一點字跡，抄下去，這樣持續了大約八個月，才恢復正常。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 18:51
出聲唸，就好像你平常跟人講話一樣的輕鬆語調。

那声音蛮大的
我一直以为首愚法师那种念准提咒的叫金刚诵，他会出声。但是听不清了，你也是这样吗？我不知道他是哪里发的声音

我如果正常说话。如果连续三四个小时，嗓子会哑掉，讲话都怪怪的

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:12
那声音蛮大的
我一直以为首愚法师那种念准提咒的叫金刚诵，他会出声。但是听不清了，你也是这样吗？我不 ...

師兄你平常跟人講話，很大聲的嗎？

其實，你不用管啦，你一開始，用普通的聲量唸，你越唸越快，聲量會自然調節降低，怎麼發聲唸，就算持續唸幾個小時，都不會累的，也不會傷喉嚨。

唸多了，你自然會調節氣息，會調節聲量。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 18:56
翻到業障，除了會呼吸卡到，還會眼睛看不見經文，我不知道你有沒有試過。

我以前出的post都寫過，我抄 ...

我没出现过抄经这样的，没抄过经书
但是一直念咒不会调呼吸，呼吸一乱，念咒节奏也会乱，而且念得特别吃力，感觉总是掌握不了念咒的节奏韵律

真佩服师兄能坚持下来，我中断好多次了

有时候念得很烦躁，都念不下去，不烦满脑子妄想而且很急，怎么都念不动，越念慢，妄想越多

这个只是指某念咒读经方面的业障重，还是指整个人都业障大啊？

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:17
師兄你平常跟人講話，很大聲的嗎？

其實，你不用管啦，你一開始，用普通的聲量唸，你越唸越快，聲量會 ...

我平时跟人说话，声音不大，轻轻细细的
我没法做到出声念，必定伤喉咙的，而且痛到好久没法恢复
有一次我因念咒咽喉炎，痛了一两个月才好
那次中断功课了，因为念什么都痛

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:17
師兄你平常跟人講話，很大聲的嗎？

其實，你不用管啦，你一開始，用普通的聲量唸，你越唸越快，聲量會 ...

我怀疑我的声带有问题，声带短了。。。怎一个悲惨了得，你不懂我的苦恼

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:19
我没出现过抄经这样的，没抄过经书
但是一直念咒不会调呼吸，呼吸一乱，念咒节奏也会乱，而且念得特别吃 ...

是整個人的業障重。

因為，不只唸經持咒會這樣，迴向也會這樣，業障重時，我讀我迴向文那幾百字，讀都很難讀下去，讀一句都很累，呼吸不順，迴向文讀得很艱難，好像在跟人拔河拉扯、打架一樣，讀完迴向文整個人累得半死。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:26
是整個人的業障重。

因為，不只唸經持咒會這樣，迴向也會這樣，業障重時，我讀我迴向文那幾百字，讀都 ...

哦，那我可能也业障重吧
身边人都没遇到过，以前我甚至觉得是不是我不适合读经修行。。
我的回向文很简单
我知道累的时候，读一个字都喘不过气来，或者读几个字都很累，呼吸就是够不上，师兄你现在是腹式呼吸法吗？有感觉到呼吸被拉长时间了吗？我怎么都学不会腹式呼吸

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:22
我平时跟人说话，声音不大，轻轻细细的
我没法做到出声念，必定伤喉咙的，而且痛到好久没法恢复
有一次 ...

一兩個月還好吧。我試過幾次一兩個月了，消業障，病得半死，連帶我媽跟我一起病，喉嚨痛，流鼻水，骨頭痛，渾身不舒服。

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:24
我怀疑我的声带有问题，声带短了。。。怎一个悲惨了得，你不懂我的苦恼

我懂，我試過，所以，我叫你不用管，只管出聲唸，自然會過難關。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:31
一兩個月還好吧。我試過幾次一兩個月了，消業障，病得半死，連帶我媽跟我一起病，喉嚨痛，流鼻水，骨頭痛 ...

不啊。我目前仍在念咒不顺利中。。。如果是翻业障，都大半年了，真的很痛苦，我都不想念了，不知道怎么念顺利

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:29
哦，那我可能也业障重吧
身边人都没遇到过，以前我甚至觉得是不是我不适合读经修行。。
我的回向文很简 ...

什麼腹式呼吸？不知道。

我只知道，我現在一口氣，比起以前，可以一口氣唸多很多句咒語佛號，一口氣可以唸的經文長了很多。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:31
一兩個月還好吧。我試過幾次一兩個月了，消業障，病得半死，連帶我媽跟我一起病，喉嚨痛，流鼻水，骨頭痛 ...

准确的说。我好几年前念咒就不顺利了。念施食咒，也不顺，，熬了好几年现在才好一点。有时候还是不顺利，我都怀疑我念什么咒都会卡，都不顺利，我是说再念多的时候

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:32
我懂，我試過，所以，我叫你不用管，只管出聲唸，自然會過難關。

跟人正常讲话的音量啊？我试过啊，一会儿就不舒服了，感觉似乎在压着嗓子似的

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:35
什麼腹式呼吸？不知道。

我只知道，我現在一口氣，比起以前，可以一口氣唸多很多句咒語佛號，一口氣可 ...

应该是腹式呼吸吧，金刚持都是腹式呼吸

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:35
准确的说。我好几年前念咒就不顺利了。念施食咒，也不顺，，熬了好几年现在才好一点。有时候还是不顺利， ...

我覺得啦，是師兄你數量不夠多，業障衝不過去。你想想，每天花七八小時修行，尚且每次衝過去，都要八九個月，甚至更長時間，如果你功課量不大，每次衝過去要花的時間可能是要幾年，甚至十幾年。所以，數量很重要啦，量一定要大。

cheers

乐行 发表于 2019-9-20 19:38
跟人正常讲话的音量啊？我试过啊，一会儿就不舒服了，感觉似乎在压着嗓子似的

持續一段日子，自然會調適的。

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:39
我覺得啦，是師兄你數量不夠多，業障衝不過去。你想想，每天花七八小時修行，尚且每次衝過去，都要八九個 ...

我也觉得我业障重，所以正在想怎么少睡觉，多做功课的，目前打算试试除瞌睡咒，时间真的是个好东西，有足够的时间，就比别人修好多，羡慕每天睡三四个小时的

乐行

cheers 发表于 2019-9-20 19:41
持續一段日子，自然會調適的。

师兄，一定要从出声念开始啊？默念那种嘴唇动，舌头动，这种可以吗？我真的声带有问题，比如我现在喉咙还在痛的