读《地藏菩萨本愿经》，治好抑郁症

乐行

我是一名在沿海城市某杂志社工作的女编辑，今年36岁，工作成绩一般般，很有爱心，喜欢各类小动物。

由于工作、家庭、情感方面的种种原因，2003年起，我患上了重度抑郁症，曾经有过自杀行为，甚至多次在死亡线上徘徊。抑郁让我长期感到生不如死，被病痛折磨的痛苦，凡是患上抑郁症的人都知道，在此不赘述了。

2003年底，我在恩师的帮助下，开始正视自己的疾病，并接受药物治疗。

药物治疗的种种弊端，在服药半年后开始显现，体重急剧增加（106斤，升到130斤），整天昏昏欲睡……服过抗抑郁药物的人可能都知道，这类药简直不是人吃的！尽管服药后，很久没想过自杀，但这只是让人的精神麻木了，而不是改善了。这药物的负作用也非常大，吃药后导致肥胖、迷糊、懒惰……药价死贵，疗效却很一般。当然，需要坚持服药的同伴千万别因为我的个别体验，就放弃吃药，这同样也是很危险的事情。

看到镜子里，原本美丽的女人，因肥胖，变得奇丑，我伤心不已，于是决定停药，服药的时间大约有10个月。

停药后，以前的各类症状再次像魔爪一样紧紧攥住了我。我慢慢习惯它的存在了，任它折磨……我还在坚持工作，照料家庭。只是我心里很清楚，我迟早会跳楼的。

去年12月底，我的慈母不幸辞世。遇到这事，心里有多痛，有过亲身经历的人可能能体会到。在丧礼上，信佛的朋友送了我一本《地藏菩萨本愿经》，劝我诵经回向，以超拔母亲。我是一个唯物主义者，从小成长在红旗下，不容易相信这些神神鬼鬼的事情。但不管信不信，痛失亲人之时，我从心底里还是希望有鬼神、有轮回存在的，我无法接受我的母亲永远地消失了。所以按朋友的建议，开始给母亲念诵，诵经期间还坚持吃素，以示诚心。

念诵很多遍后，奇怪的事情发生了。我尽管为痛失慈母日夜伤怀，但抑郁的各类症状，却渐渐消失了。这看上去不大可能，但我的确已经从抑郁中走了出来，非常明显。

如果您是心理医生，请不要生气。我不是号召抑郁症患者不要吃抗抑郁药物，仅仅做为一个过来人，很深切地体会过疾病的痛苦，所以希望我实践出来的这个方法，能让更多的人摆脱病苦。反正又不花一分钱，试试又何妨呢？希望我的这点文字，对抑郁中的朋友有一点点帮助。