人能百忍自无忧

郭迎金

人能百忍自无忧




   在现实生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目，忍辱礼让，有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德，养身须先制怒。

       也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢？然而，生气发怒无论从人体修生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。

       古人晕：“忍一时奉陪浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不办，自然就能远离是非，无忧无虑，度过一个逍遥自在的人生。《论语·卫灵公》中说：“小不忍，则乱大谋”，司马迁在《史记》中说：“小不忍著大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。

       唐代张公艺的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有淤积，忍得荒淫无疾病。”清朝钦差大臣林刚徐的大堂上也曾高悬著“制怒”的警言，这说明中国的古人们对发怒的危害性早有认识。

       林刚徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，便是悔过。

       於人相处时，不分师傅曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。火气太大的人，应该像林刚徐那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。

       中国古代的中医，对於“怒”有著精辟的论述。中医认为，怒皆由气而生，气和怒是两个孪生兄弟。由怒忿不平，而怒火勃发。怒气会使“血气耗，肝火旺，怒伤肝”这些常识早以被人们所熟知，而在现实生活中，也不乏生气、盛怒而身亡者。

       俗话说：“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。历史上诸葛亮三气周瑜的故事，周瑜在恼恨暴怒之下，口吐鲜血而亡的 故事人人皆知。世人的许多怒气大都来自贪欲和私心，邻里之间的争吵，马里上的争吵无非为饿了一点小利，或受了一点小损害。

      如果能用一颗淡泊的心对待世上的功名利禄，怒气自然就小了，也就不会为了一点小小的得失而啊发雷霆。人的一生中，总会遇到很多让一般人感到很生气的事。但是如果我们能把发怒的心态转换成感激的心态，就能化怒气为祥和，到达高尚的精神境界。

       感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激欺骗你的人，因为他增长你的智慧；感到斥责你的人，因为他让你学会了忍耐；感激生命中所有结缘的众生，因为他们的存在使你的人生丰富多彩。