睡觉别太晚器官工作表

贤劫金刚 · 发表于 2006-2-6 21:13:00

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>一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到 肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养 生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

[此贴子已经被作者于2006-2-9 16:32:21编辑过]

竹賢 · 发表于 2006-2-7 08:54:00

宝意 · 发表于 2006-2-12 23:14:00

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>了了。

早起晚睡 · 发表于 2006-2-13 10:59:00

不错。[em01]

chenfjian · 发表于 2006-3-3 11:25:00

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>谢谢了！
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>阿弥陀佛！

众生平等 · 发表于 2006-3-13 13:59:00

对于会打坐或修炼的人是不是不一样啊。很多功夫到家的人，半夜打坐个几小时就可以了，一天也就休息这么点时间。

玉明 · 发表于 2006-3-21 16:40:00

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>谢谢了！

轻风道漾 · 发表于 2007-3-1 12:42:00

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>好

琰棋 · 发表于 2008-5-24 11:10:00

谢谢！

tengzhengdao · 发表于 2008-6-8 16:22:00

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>随喜赞叹 随喜赞叹 随喜赞叹 随喜赞叹 随喜赞叹 随喜赞叹 随喜赞叹 功德无量
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>南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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>南无准提佛母 
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>南无准提佛母
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>

大风 · 发表于 2008-8-18 16:49:27

[s:2]

haibore · 发表于 2008-10-6 22:35:40

记住记住

良心 · 发表于 2008-10-7 14:16:45

南无阿弥陀佛!!!

弘馨 · 发表于 2009-3-18 08:37:19

随喜赞叹
随喜赞叹随喜赞叹随喜赞叹随喜赞叹随喜赞叹随喜赞叹随喜赞叹功德无量

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

南无准提佛母

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xfl800 · 发表于 2009-6-11 14:32:12

[s:2]

风飘居士 · 发表于 2009-6-24 11:09:29

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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看来我今后应该早点睡了。现在都是24点左右才睡。

阳沿沿 · 发表于 2012-6-19 17:38:49

严格执行比较好···

wwxnpx · 发表于 2012-7-20 10:37:38

可是我晚上要弄自己的网站的啊

天赐我佛缘 · 发表于 2013-7-24 16:30:12

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