不知如此是否如法，师兄批评

心斋

昨晚十一点多睡觉，睡下即以意诵咒，口舌不动，只心动。有时感觉诵得有点儿声音模糊，就发微声诵以校正之。
以前听大德说诵咒到危机关系，意念散乱，不容易用得上，我有时深有同感，结合自己想想，也是，我念的咒怎么能与我遇到的危险联系起来呢？我遇到危险时很可能想不起来用念咒自救。昨晚读了《度亡经》之后，觉得中阴遇到的危险很多，情境恐怖，慌乱之中，意念散乱，业力如风，恐惧战栗，可能想不起来咒语，使我想到，训练自己在危险来临时用诵咒克服恐惧。于是，我想像了各种鬼怪突然袭来的情境，各种恐怖情境，无论从何地何时出现，一出现，我即时念咒。有时候，也有点儿恐惧，感到脊骨发凉，但大多时候，我亦能保持镇定，锻炼了自己的胆量。后来就什么也不怕了。凡所有相，皆是虚妄。一切有为法皆梦幻泡影，如雾如电，瞬时消散。念了一夜，翻来覆去，反复持诵。念得浑身发热，发麻。大概三点的时候，我心中清醒，稍感没有了刚才的勇气，勇气稍怠，心中纳闷诧异。
本来自己睡前也曾加个暗示：梦中念咒，梦中念咒，梦中念咒，可是梦中没有出现念咒的情境。如大德所言，梦尚难控，何况中阴？可见佛号、咒语念诵的重要。

其间有时朦胧睡去，醒来即诵，念诵时的浑身麻胀，如电如风，甚是担心真的进入了中阴，甚是担心失控，好在神志清醒，尚能自控。三点以后睡了一会，清晨起来还有点头胀，只是不太困，精神尚足。
请有经验的师兄批评。

心斋

我盲修瞎练，可能不如法，怎么没哪位师兄指导一下？恳请修得好的师兄指导一下。谢谢。

福海

樓主師兄呵！念佛菩薩名號、或念咒、或念經，要得力，當需身語意三味合一方易成就，即：口念咒，耳根在聽，意識在聞知，身、語、意都專注合一的意

思，除了您所念的佛菩薩名號、或咒、或經之外，其它的什麼都別去想------即使不出聲默念也如是(需作觀想的例外)------因為〝心生萬法〞的緣故------這是指

安坐道場或家中時的修持法，若在街上行走或工作時散持念誦的話，則需注意安全才好，若那時也身語意皆專注合一於念咒，未能留意周邊，自已撞到樹干

上，還說〝誰人不長眼，竟撞到我身上來〞，那不是讓那樹干也暗自偷笑了。當然啦，這需要一步步培養，形成習慣，祝您道果早成，速証菩提，阿彌陀佛

心斋

谢谢师兄