抑郁症是什么

乐行

[size=15.9996px]有人说：

[size=15.9996px]“抑郁症不就是不高兴吗？我也经常不高兴，你矫情什么？”

[size=15.9996px]“你看起来很正常，一点都不像生病了。”

[size=15.9996px]“我经历的挫折比你大的多，还不是挺过来了，你完全是抗压能力太弱了。”

[size=15.9996px]“死都不怕，还怕活着吗？”

[size=15.9996px]近日，平安好医生做了一个接访，采访了路人关于抑郁症的看法。

[size=15.9996px]这种认知匮乏的可怕之处在于——正由于轻视与不理解，抑郁症患者更加痛不欲生，乃至被拖入负面情绪的黑洞。

尽管没有伤口，没有触目惊心的医学摄片，它确实是一种严肃疾病——处在他们大脑中的管理负面情绪的部门罢工，失去调节的能力，无法分泌活力有关的因子。或许仍有感知愉悦的能力，他活泼开朗还是个逗逼，但没准只是个喜剧演员，一切在他眼里都虚无缥缈、毫无意义。

从闷闷不乐到厌世轻生，抑郁症也有轻重之分。如果你心境持续低落，出现以下症状，就要警惕并及时干预

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[size=15.9996px]抑郁症的成因扑朔迷离，没有固定的公式组合，可以绝对推导出它。

童年阴影、家庭暴力等环境刺激，叠加脆弱的人格特质，那么这个人产生情绪障碍的可能性比较大。而失败、压力、焦虑，都可能是触发抑郁的机关[size=15.9996px]。每年的春天，看起来美好无比，抑郁症发病率却很高。因为环境的乍暖还寒，让潜在抑郁症患者感受到“无常”，从而诱导情绪疾病发作。

[size=15.9996px]早在16年，就有媒体报道称：中。。国抑郁症患者人数近亿，就诊率却不足一成。这是一个非常可怕的对比。如果你很不巧有这样一个家人或朋友，该如何和他相处？

[size=15.9996px]当然不是无视，但也请不要盲目尝试鼓励、安慰、劝解、表示理解。

[size=15.9996px]你简单一句“加油吧！明天一定会好起来的！”可能会让他们感受到巨大的恐惧，因为他对自己失望，更害怕让别人失望。你的角色不是医生，更不是特效药，只需接受他、陪着他，让他感受到被关心。信任和接纳已经是他能给到身边人最好的反馈。

[size=15.9996px]抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠“意志”来改变。它会持续至少两周的时间，并且会严重影响患者的工作状态、行为能力以及情感生活。