求助/有治疗耳鸣的方法吗

愚夫

求助/有治疗耳鸣的方法吗。

一次心

耳鸣归根结底还是肾虚。
运动的方法，是调动别处的气血来补肾。有可能你别处的气血也不够用。
建议吃点补肾的食品或药品。

自性本净

耳 鸣

菖蒲甘草汤
［药物］石菖蒲 60 克，生甘草 10 克。
［用法］每天 1 剂，水煎分 2 次眼。病久者同时服六味地黄丸或汤剂。
［疗效］此方治疗耳鸣者 26 例，均获治愈。
　　［病例］邱×，男， 45 岁。2 年来耳内常闻蝉鸣之声，由微渐重，以 致虚烦不眠，听力减退，头晕目眩，腰膝酸软，遗精，食欲不振，舌偏红少 苔，脉细弱。证属肾精亏损，耳窍失养。初以六味地黄汤加五味子煎剂服 5 天，耳鸣未见减轻，用服此方药 10 剂而愈，随访 2 年未见复发。
［来源］李孝君，陕西中医 1992； （6） ： 266

翘荷四物汤


　　［药物］ 金银花 30 克，生地，连翘各 15 克，薄荷、菊花、蝉蜕、川 芎、当归、白芍各 10 克，甘草 6 克。
［用法］ 每天 1 剂，水煎，分 5～6 次服。
［疗效］ 此方治疗神经性耳呜 6 例，痊愈 5 例，显效 1 例。
［来源］ 阚金铭，山东中医杂志 1989； （4）： 51

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很简单，用豆浆机每天做黑豆豆浆早晚各喝一大杯，一星期OK