印第安人的减肥秘方

贤劫金刚

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<><FONT face="MS Shell Dlg,Tahoma,sans-serif,宋体">聚集在美国密执安州大湖区的印第安人酷爱吃油炸食品，而6万多人中竟没有一个胖子，女性个个身材苗条，男人个个身材挺拔，将军肚难寻踪迹。经过调查发现：当地印第安人长期保持着用鲜荷叶煮汤食用、泡饮这一特殊习惯，在大湖区印第安人肥胖、便秘、高血脂人群几乎为零。荷叶的神奇功效源于其中的活性物质“荷叶碱”，它对油脂的吸附能力是胃肠吸收能力的5-8倍，并能在2-4小时的关键点把胃肠内的油脂一网打尽，排出体外。</FONT></P>

[此贴子已经被作者于2006-12-26 21:04:10编辑过]

竹賢

<><FONT face=\"MS Shell Dlg\">好</FONT></P>

贤劫金刚

试用几天确有良效！师兄们不妨饮用试试。。。[em10]

净阳

<>弱弱地问一声：</P>
<>鲜荷叶哪里弄去？干的行么？就是泡茶？</P>
<>偶也巨想变苗条......想当年偶也曾经魔鬼身材的......</P>

贤劫金刚

<>夏天有刚摘下来的荷叶，其他季节有晒干的荷叶，用来泡茶，可以减肥（不用节食，但不能暴饮暴食）。</P>
<>注意事项：1.只有第一遍泡的水有减肥功用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。</P>
<>          2.荷叶本身有清凉去火的效用，所以多饮荷叶茶，对因内火太重引起的便秘有很好的治疗效用。</P>
<>          3.长期饮用荷叶茶的人自然而然会对油腻食物产生厌恶，所以不用刻意节食。</P>
<><br>[em01]</P>
<>荷葉萃取物可以有效降低自由基對細胞的攻擊，進而保護細胞 上部出血 本品 ” 開胃消食，止血固精 ” （『本草通玄』）； ” 治嘔血、吐血 ” （『日用本草』）。治陽乘於陰之吐、衄血，以本品與生艾葉、生柏葉、生地黃，水煎同服，如『婦人良方』之四生丸</P>
<>茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。</P>
<>用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。<br></P>

[此贴子已经被作者于2007-1-6 21:38:18编辑过]

irene505

荷叶不一定适合每一个人，因为它有寒凉的性质，体质偏寒虚应该不适合吃。