如何得到健康长寿的福报？

郭迎金

                如何得到健康长寿的福报？


要得到健康的福报，健康的因和健康的缘合，果报才会出来。我们健康长寿是一个果报，健康长寿的因就是有爱心、有信念，这是健康长寿的因。造什么样的因，得什么样的果，那我们不可以杀害或虐待动物，要善待一切生命。这个果报就是我们身体健康，我们会长寿。


那健康的缘是什么呢？


健康的缘就是锻炼身体，该吃的东西要吃，比如说健康的食物，有机的食物，对健康有好处的东西要吃。不该吃的东西不能吃，有毒的东西，农药超标的东西，这些就不能吃。该走的地方要走，空气好的地方，风景好的地方，让人心情舒畅的地方，你可以多走一走。不该去的地方你就不能去，空气不好的地方，气候不好的、环境恶劣的地方，有传染病的地方就不能去。该睡觉的时候要睡觉，到了晚上10点、11点你一定要睡觉，不能熬夜，这些就是健康的缘。


健康的因和健康的缘结合了，果报就是健康长寿。如果你没有这个因，这些缘就不会起作用，天天锻炼身体，身体还是很差，还是不健康。你天天锻炼身体，该吃的东西经常吃，该走的地方经常走，但是仍然不健康，那是因为什么呢？是缺少健康的福报，你要爱护生命，你要有信念，这两个都要做。如果都做了，身体还是不健康，这是为什么呢？这是缺少了健康的缘。你要在缘上面多努力一下，多锻炼身体，需要吃药就吃药，需要看医生就看医生。只有健康的因结合健康的缘，果报才能出来，因缘一定要结合，缺少一个都不可以。


因缘要具足，因和缘都不能有问题。因有问题不可以，缘有问题也不可以；有问题的因缘结合，果报也是有问题的。比如说医生是健康的缘，但是你找到了不好的医生，这个缘就有问题了；锻炼是健康的缘，但你锻炼过度了，这个缘也有问题了。大家一定要知道因缘具足这个道理。因缘都不能有问题，健康的因缘结合果报才能出来。

        

你每天都抽出时间来锻炼身体，而且能够长期坚持下来，这个健康的缘就非常殊胜，身体就会健健康康。身体健康才有快乐的基础。

        

我们要明白人生怎么积福报。有感恩之心可以积福报。我们吃到口中的一日三餐，需要多少因缘的成全！春天农民不播种不行，播种的时候土地不肥沃不行，天不下雨也不行，因为种子不会发芽。夏天农民不施肥、不除草不行，没有阳光照，温度上不来也不行，因为庄稼不会长。等到秋天了，庄稼要抽穗了，没有风不行，因为花粉没办法传播出去，果实就都是瘪的。该收割的时候没人收割不行，收割完之后没人加工不行，加工好没人运输不行，没人卖也不行。等到买回家里，没人做还是不行。所以，一碗米饭得来都是不易的。


有感恩的心就会特别珍惜粮食，特别珍惜福报，不会浪费。


我们尽量要积各种福报，明白要想得到什么样的福报，要种什么样的因，然后去结什么样的缘，最后才能得到那个相应的果报。这个世界上没有无缘无故的果，没有哪一件事情是脱离了因果规律的，只是我们还没发觉自身恶因所在。
南无阿弥陀佛