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(原创)我的经历——关于抑郁

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2024-5-17 08:23
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    [LV.6]胜妙罗施食村善修同修

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    妙定同修

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    发表于 2019-5-2 18:32:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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          我也有过抑郁的经历,因为感情问题,每个人在意的不一样,当自己最在意的事被击毁,会生出对什么都不在意,不留恋,也觉得自己活着没有意义的感觉,没有目标,没有理想,浑浑噩噩,如同行尸走肉(我的时间太短,有些也对不上去症状,所以就不说自己抑郁症了)

          看过罗大伦的讲解,非常赞同他说的:

         “因为七情,都是为自己而起,因为我自己的心的患得患失而来,比如我获得某物会喜,别人侵犯我的利益我会怒,我为了获取某物会忧思,我失去某物会悲,我要受到伤害会恐惊。
      
          归根到底,七情致病,都是围绕着一个“我”字放不下。

          而慈悲心,是放下自己,看到众生的痛苦,愿意为解除这种痛苦去努力。此时,把“小我”放下了,于是,七情无处落脚,烟消云散。”

          我也是因为一个“我”放不下,痛苦不已,抑郁患者应该也是一个“我”放不下,都是因“我”而起,结果伤到自己了有的人因为生活中的琐事,压力积累起来,很绝望,最终抑郁,有的人,是被一件特别重要的事打击到,进而变成抑郁症,以前我虽然不理解,可是也曾经想过,这种人心理脆弱,为什么不珍惜生命呢?多大点事,就抑郁了?再大的事也要好好活着啊

          后来等自己抑郁时突然明白了,我的也许接近抑郁,不知道是不是,不是所有症状都符合,但是能感觉到全身都充斥着悲伤,压抑,持续的,从早到晚,哪怕上一刻和人聊天完,下一刻又变成悲伤的状态,心里感觉很多的负能量,摆脱不了,时时刻刻,那时候担心自己会一辈子这样,感觉靠自力完全无法走出,对什么事都不感兴趣,也无法让我开心,虽然整体没有什么情绪太大波动,但是内心深处是感觉到悲伤难过的

         抑郁好几天之后,有一天早晨3点多醒了,我想到像我这样的人,全世界有很多的抑郁症患者,或者其他的有心理疾病,心理问题的患者,真的很多很多,他们也是很痛苦的(虽然说抑郁是自己抑郁了,但是肯定遭遇了不好的事,这些事就是无明造作恶业承受的果报,所以在遭遇这些事),还有很多因为无明造作恶业又承受果报的众生,众生皆苦,我想我要留在娑婆世界度众生!有过这个想法之后,心里变得很平静,虽然还是无法感觉到开心,悲伤也很少,可是心中再没有那种让人会想不开,想自杀的负能量了,不再想死,只觉得我要活着,哪怕再也感觉不到开心,我也要活着

         我想虽然我没有读金刚经,但是发心留在娑婆度众生,因为有悲心,所以体内再感觉不到负能量了,只有平和平静

         我个人猜测,应该所有的心理疾病都与体内大量负能量有关,有的是靠自己排遣不了的,金刚经可以教人放下,不再以自我为中心,自然能排出负能量,抑郁症的负能量靠自己感觉是无法排出的,不是意志力的问题,是整个人,整个身心都沉浸在负能量里,如果有比值,应该负能量远远超过正能量,如果一直走不出来,会最终被负能量吞没,只有金刚经这样教人放下,慈悲,不再以自我为中心,无我,才可以解脱!

          我同时也发愿,如果我的抑郁好了之后,我要多多宣传,帮助众生,希望天下所有的抑郁患者,或者其他心理疾病的都来看看,即使不学佛,只要肯读经,比心理医生的话,或者吃药,要有用的多

          另外也希望更多的人理解有心理疾病的人,而不是说,你心理怎么这么脆弱,别人都没事,就你有事。。。
          每个人在意的事不一样,不理解只会加重负能量,如果知道自己不被理解,可能更加封闭自己,对病情无益

    一切世間樂皆因利他有,福自善生無別路!
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