TA的每日心情 | 开心
2014-6-11 21:27 |
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签到天数: 4 天 连续签到: 1 天 [LV.2]胜妙罗施食村常住同修
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煩惱實則栴檀樹
 
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发表于 2008-3-18 09:09:00
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<STRONG>知道了!我的心生病!<BR></STRONG>
<DIV>以前我因事业不顺与负债,内心忧伤无比的痛苦, 或许是忧欲症,每天深夜2点才能入睡,这些累劫积存的恶念实在太大, 那种忧闷停留在我胸中与头内,我都不知是心生病了,还是身生病了,是心影响到身体, 我没有想过看医生,心病还须心医,八万肆千法门,应病与药,小乘佛法有一种「心念处」, <BR>是时时查觉我们内心的起灭,当您内心痛苦的时候,您只要告诉自己「知道了」就可了, <BR>或告诉自己,知道了!我的心生病了,在每个「知道了」(查觉)下,内心的痛苦和忧欲、 烦恼己经在瓦解进行中,只是累劫累积恶习力量太大,必须要时间来查觉,也许第一个星期, 或是第一月,您只能查觉到痛苦还是痛苦,忧欲还是忧欲,烦恼还是烦恼看不到什么成积, 但孱弱的心智已因正面的面对烦恼而壮大,接下来的岁月您会发现烦恼是孱弱的, 虽然烦恼还不至于不刊一击,但成长的心智已有足够的力量应付,接着.... 到没有什不能查觉,因为查觉而瓦解! <BR><BR>您有过去心事,让您忧伤的、瞋恨的、不舍的、疑心病的、热恼的.... <BR>这些捱不过的事情,请您从您心里把这些痛苦掘出来, <BR>然后告诉自已「知道了!我的心生病!」...知道了知道了知道了.... <BR>当烦恼升起时,正好在内心持续默念着「知道了」, <BR>这些心里伤痛会随着「知道了」而渐渐消除, <BR>未来的日子您会渐渐不受烦恼的影响!</DIV> |
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发表于 2008-3-18 09:01:00
