念号持咒的十念法

kangying2496

十念法白话译文：

印光近来得到一个摄心念佛的方法，如果功夫已经成片，固然就不须要用这个方法了。如果功夫没有成片，这个方法确实容易得力。正在念佛之时，只用十念记数，从一到十，心口念得清清楚楚，耳根听得清清楚楚，又一句一句记得清清楚楚。如果能够从一到十，记得清楚，那么妄念就无从生起。都摄六根，净念相继，应当用这个方法作为前方便。只要用心记，不可以掐念珠。从一到十，从一到十，不可以到二十，三十。必须知道如果到二十、三十，心力就不能做到，必定会生出毛病。如来所开示的数息之法，也只是从一到十而停止。
《莲宗宝鉴》中错讹为：“从一至十，至百、至千、至万”，为害不小。又，这个十念法与早上的十念不同，早上的十念法，是竭尽这一口气为一念，不论佛号数目的多少。此处所说的十念，是以一句佛号为一念。早上十念法只可以早上用一次，常用就会伤中气生病。
这个十念法，从早到晚，或者出声念，或者默念，或者快，或者慢，使用起来，没有不适合的。只是在劳动作事的时候，就很难记清了，这个时候，应当蓦直念去。到作事完毕，仍然恢复十念法。如果一直记数，觉得费力，应当从一到五，从六到十。或者从一到三，从四到六，从七到十。随自己的心力，虽然分为两气、三气，并不在中间稍微停留，只是在心中要这样来记忆而已。
——如诚法师译