【效果显著】戒淫好帮手之发愿

少林功夫好

在每天早晨和睡觉前发愿永戒邪淫有助于戒色，发愿就是每天警示自己，督促自己戒除邪淫，最好在佛菩萨或者圣贤和具有大德行的人面前发愿最好（如没有合适人选或者家里没有佛像的话就自己发愿，想象自己在很多圣贤面前一样。每天提醒警醒自己！），欲望上头了多念观音菩萨圣号，把坏的念头替换掉，换成观音菩萨的名号。
发愿文如下：愿我尽形寿，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念;愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常存清净念、常行清净行。（结尾可以请菩萨加持满愿）