静心三分钟

shiyoung1 · 发表于 2011-10-4 15:18:52

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常日感到疲劳，心绪难安，说是禅定能帮助沉稳心灵，来到这里后在版上沉潜了一阵，也在网络上搜索了這方面的資源。
最近發現了這个地方，觉得实在方便，想和大家分享，就发文了，希望别冒昧了才好
这里挺特別的，提供計時，背景有美美的圖片(虽然我其实都闭上眼没看)，音乐也令人放松。
所以每天给自己出了功课，希望能利用上工前、临睡前，拨个三分钟上这里沈静下；
虽然平时挺忙，但三分钟还是有的，待会就来做今日功课！
有没有人要一起参加的，交流交流心得吧？
ps.鲜少发言，有不对之处还请多多包容、指教^________^

x4x42x2x · 发表于 2011-10-5 10:29:56

不错撒，我去看了，图片再多点声音多点就更好，视觉听觉一起和谐

shiyoung1 · 发表于 2011-10-17 19:32:59

这几日以这网站确实的做了功课，一会儿也要做今日的功课！
另外发现了这网站的精进修行还能抄经，十分便利！
现下网站有心经、金刚经等等可以选择～
随着资讯进步，工具也变得多元，但最重要的还是追求心灵的平静。
以此为目标，每日都要更「静」一步！
再分享好资讯给大家～～

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[养生心得] 静心三分钟

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