焐丹田治好遗尿

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上海市闸北区闻喜路1110弄丁瑞娣：六岁小孙子经常在睡眠中小便自遗，病程已达3年之久。常见神疲乏力，面色苍白，肢冷不温及食欲不振，吃了许多药，仍然是时好时坏。后经一位老中医用艾灸丹田及热敷丹田疗法，竟治好了孙子的遗尿病，这让我们一家感激不尽。

后来，我从图书馆的资料中得以证实。丹田，在脐下三寸，又称作“下丹田”。明代医学家在“景岳全书”中指出“遗溺失禁之患，治宜温暖下元，清心寡欲。”因为肾脏与膀胱相表里，膀胱失约则小便不禁。故艾灸丹田治遗尿有奇效。受此启发，我让一位多次起夜尿频的老人，尝试用热水袋焐暖下丹田部位，竟然也收到了“缩小便”的效果。

焐丹田治遗尿及“缩小便”具有疗效好、见效快、用便利、易掌握、无副作用、使用安全的特点。老人尿频、怕冷、小儿遗尿，不妨可以试试。但要注意的是热水袋使用时要用布或毛巾包好，以避免烫伤皮肤。

中国中医研究院西苑医院张国喜点评：上述文中所介绍的“焐丹田治疗遗尿”的方法，是一个简便有效治疗遗尿和尿频的好方法，尤其适宜儿童和老年人。

中医学理论认为，小儿遗尿和老年人尿频都与肾虚不固、肾气不能固摄尿液有关。但小儿遗尿与老年人遗尿的病因病机也有所不同：小儿遗尿常与遗传因素、精神心理因素、不良的排尿习惯、夜间多尿、睡眠紊乱及生长发育迟缓等多种因素有关。而老年人的尿频、遗尿则多与年老体衰，肾虚不足，肾气不固有关。

有关“丹田”的部位和解释，历代中医学文献说法不一。总体讲人体“丹田”有上中下之分，上述文中介绍的“丹田”为下丹田，主要包括任脉上的神阙、气海、关元、中极等穴位。唐代名医杨玄操曾在其著作《难经·集注》中称：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根本。”大多数后世医家还认为丹田与肾密切相关，丹田为肾之元阴元阳的贮藏之所。因此在气功锻炼中，有“意守丹田可培补元气，纳气归根，并可调节人体上下气机平衡”的说法。

中医学认为，温热为阳，寒冷为阴，温热可以补益人体的阳气。小儿用艾炙丹田法，老年人用热敷丹田法均具有“温肾壮阳，培元固本，补精填髓”的作用，所以本法对因肾虚所致的小儿遗尿症或老年人的尿频、遗尿等有一定的疗效。

小儿遗尿症和老年人尿频、遗尿症还可能因其它因素所致，所以用艾灸或热敷丹田的方法不能取效时，还应该去医院请医生诊治。

编辑提示：上述所刊疗法，仅为作者个人验方经验谈，不作专家推荐。经效仿无效者，应及时去正规医院诊疗。