让电脑族喝出好气色的饮品

omnbmhx

■姜汁奶：牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。

■椰汁西米露：西米用温水泡10分钟，加入少量水中火加热10分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。

■木瓜奶：木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。

■银耳羹：

A.把银耳去根，泡40分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20－40分钟都可以，看你喜欢什么口感。

B.把银耳去根，泡40分钟，加入百合和你平时不爱空口吃的、糖分比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。

■梨蜜蜜：梨去皮、剖开、去核、切块，加适量温水，加百合，文火煮20－30分钟。食用时加入蜂蜜。

■甘蔗荸荠汤：一段甘蔗，削皮切成小段。10个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20－30分钟。关火加冰糖。

■补气汤：3小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开水即成。

■清目茶：抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。