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分享一个自己实验过的简单易行的方法,对抗emo有一定效果

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  • TA的每日心情
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    发表于 2022-8-8 21:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 ddf99 于 2022-8-8 21:26 编辑

    无论各位师兄修的哪个法门,都可以试试,现在很有效果。




    当心情失控的时候,平时该做的功课照常进行,每天的仪轨不需改变,只不过做完功课后,去多看几遍 王心凌《爱你》《Honey》的舞蹈视频,现在疗效超级好,就算不能根治,暂时缓解心情的问题是不大的。韩国的师兄可以看李贞贤的《Summer Dance》舞蹈视频效果也还可以的。


    王心凌有一场演唱会里面有千手观音舞蹈,以及结合她平时的谈吐,都可以看出来她大概率是佛弟子,所以有抑郁困扰、经常emo的师兄,可以试一下。


    最后节选王心凌的一条微博吧

    王心凌
           5月23日 02:36
    刚刚工作结束,听同事说大家这几天在网络玩得很开心。

    如果这几天让大家想起美好的回忆,那真的是一件更好的事。

    我会和你们继续创造更多记忆,也希望能用音乐,陪大家走过各种历程。

    睡觉前,和你们约好,做更好的自己,对身边的人更好,我们一起做到。

    约好啰!

    晚安😴


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     楼主| 发表于 2022-8-15 13:08:35 | 显示全部楼层
    敬禅 发表于 2022-8-13 01:08
    大千世界,无挂无碍。自去自来,自由自在。要生便生,莫找替代。——《圆 ...

    听说这个是防自杀的

    感谢师兄分享
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     楼主| 发表于 2022-8-10 20:18:03 | 显示全部楼层
    从5月到现在,应该是效果最好的时间,以后肯定也有效果,就是不知道效果会不会像现在这么好
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     楼主| 发表于 2022-8-12 21:25:52 | 显示全部楼层
    王心凌有一个舞蹈表演千手观音,也可以看看,有帮助的
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    发表于 2022-8-13 01:08:34 | 显示全部楼层




    大千世界,无挂无碍。自去自来,自由自在。要生便生,莫找替代。——《圆觉经略说》
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    发表于 2022-8-16 19:47:36 | 显示全部楼层
    哈哈。。。

    看了楼主帖子,然后我就去看王心凌,确实挺欢乐!

    给人欢乐,自己欢乐。

    唱歌、跳舞都可以。熏香(特别柑橘类香)可以。

    施食也可以,速效!

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     楼主| 发表于 2022-8-17 21:06:52 | 显示全部楼层
    感谢师兄,抽空熏一下柑橘类香试试
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     楼主| 发表于 2022-8-19 22:10:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 ddf99 于 2022-8-19 22:16 编辑

    把这个舞蹈视频当作药来内服外敷。

    适用人群:不论男女,只要你看和听的时候,不把这个歌曲当情歌,感觉到的是大爱(菩萨对众生即是大爱)、愉悦,看完之后对歌手没有邪念,只是单纯的很开心,那就可以。

    禁用人群:如果看完之后,开始追星,看完想恋爱,那就换其他的办法吧。


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     楼主| 发表于 2022-10-22 19:25:45 | 显示全部楼层
    来抑郁版看帖子的师兄,估计大部分也是情况不太好的吧,既然有缘见到本贴,你不妨试一下,天大的事不如先放一边,帖子里各个师兄的回复也都很有用,你如果不试一下,太可惜了。

    最近yi情来袭,很有感触,除了生死,其余都是小事!今天有多艰难,总有一天能多顺利,只要还活着,就是有希望的。

    就算没希望了,如果你上有老下有小,那你是没资格去死的,真正的勇士不是敢于自杀,真正的勇士是敢于忍辱负重的活着。

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     楼主| 发表于 2022-10-22 20:24:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 ddf99 于 2022-10-23 00:05 编辑

    前些天一直羡慕那些经常布施的师兄,但是我掂量了一下,我现在的阶段,我可以布施我的体力和精力来做点公益,小区里面有些事有益于全体业主,但是做这些事的人有挨骂的风险、有赔钱的风险(干的再好,不可能赚一分钱,稍有不慎,需要赔钱)、当然还有新冠yi情的风险。

    但是后来我发现想做公益的业主不止我一个,于是我们十几个业主就愉快的自发开始组织了,刚开始挺开心的,逐渐发现有一只眼皮一直跳,我就感觉不太妙,不过还是接着干,不得不说,比我们想象中的难,占用了我们大量的时间和精力,后面逐渐累到倒头就睡,醒来了惭愧的发现,平时的功课都在受影响,直到有一天,有个小伙伴崩溃了:有人质疑她的某项工作,让她赔钱,她说她是做的公益,没有拿工资,希望不要求全责备,但是某个业主不依不饶,,,然后她就崩溃了,,她赌咒说以后再也不做公益了。。。大家都过去安慰了一下,,,,

    我想起来眼皮一直跳,肯定是佛菩萨的提醒,感谢佛菩萨的保佑,保佑我没遇到这种业主,而且也没有赔钱。到家后复盘了整个事,唉,这个公益做的不纯粹,等于没有独立完成,做公益都靠佛菩萨保佑才完成。。。而且还影响做功课,但是刚做一小段时间就停了,也很难受,于是我们就在群里问了一下,不问不知道,一问吓一跳,发现了一个超大惊喜:又有一批业主挺身而出,愿意接续继续干,等于我们搭起来的框架,可以持续做下去,这批业主累了,可能还有业主继续接手,等于本次布施基本成功!!!

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     楼主| 发表于 2022-10-28 21:21:41 | 显示全部楼层
    yi情貌似又严峻了,体会到上半年上海市民的感受了,

    我们这边有些商户,直接把自己仓库里的货物(速冻食品、衣服、鞋)给捐出来了,哇,不说别的,现在买菜比原来麻烦的多,有个邻居说,整天在家加各种买菜群,各种接龙,搞了几天也没买到菜,

    所以现在这段时间,速冻食品绝对是硬通货,  这个老板能把速冻食品都给捐了,  真的好厉害!!!    他就像每天做功课上*遍的师兄一样,确实很优秀,好羡慕啊
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     楼主| 发表于 2022-10-28 21:32:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 ddf99 于 2022-10-28 21:41 编辑

    根据本版小岛师兄的帖子,我打算增加一项功课,也就是 练习:辉、候、吹三字,回头来反馈,希望能尽快进入良性循环
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    发表于 2023-7-12 18:54:29 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘露泽 于 2023-7-12 18:56 编辑

    可以听七脉轮疗愈类音频把负能量情绪排除,微信那里可以搜到这类音频。我有次很难过没法靠自己排解,听脉轮疗愈音频半小时后难过消失了。还可以听普敬法师念的梵音楞严咒。我以前有段时间总是难过抑制不住自己天天哭,后来听普敬法师念的梵音楞严咒一个星期后每天听两个小时,那种天天想哭的难过消失了。当时我还不会念梵音楞严咒只能听但效果依然很强大。这两个都是我尝试过的有效方法,听就可以,很善巧方便。
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     楼主| 发表于 2023-7-13 16:26:45 | 显示全部楼层
    甘露泽 发表于 2023-7-12 18:54
    可以听七脉轮疗愈类音频把负能量情绪排除,微信那里可以搜到这类音频。我有次很难过没法靠自己排解,听脉轮 ...

    收到,感谢师兄分享宝贵经验
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     楼主| 发表于 2023-11-20 06:00:37 | 显示全部楼层
    还有个办法就是喷点香水也挺好,piu~piu~piu~
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