推荐金刚念诵法，威力巨大！！！

shangshanruoshu

以前一直是出声念咒或者小声默念的，念得多了才有感觉，很多时候都是口到了，心未到。机缘巧合之下在网上看到金刚念诵法，这两天施食供灯持咒都尝试在用金刚念诵法，觉得确实威力巨大，因为金刚念诵的时候主要是靠耳朵听心里的声音，耳到，心到，意到，持咒确实比出声念咒更加专心，而且念一会儿就感觉心境特别平静，头脑特别舒服，特别清楚的感觉，看书的时候都觉得内心更加清静，可以很流利的一眼扫过很多字，速度更快，头脑更轻了。真的是很有加持力。
按照中医的说法，多言伤气，默念(不出声)伤心，个人体会这种金刚念诵法对身体很是好，而且更能摄心。
不知道论坛里的师兄们都是用何种方法持咒的，如果还没有尝试过金刚念诵法，可以从现在开始啊，不仅咒语，佛经，佛号都能用这种方法念！
下面贴一段从别处转来的讲金刚念诵的帖子。——————————————————————————
很多念佛持咒多年的人仍然会感觉一点功夫没有，甚至身体反而还越来越差（道家讲“开口神气散”的缘故），这基本都是没有掌握念诵的核心要点，也就是不懂得如何做到金刚念诵。
　　我每当看到念佛、念咒不得要领的朋友就会非常替他们可惜，我本身不是法师，不适合对别人的修法评价太多，但是念诵的法门实在太过重要，如果不得法的话，恐怕会大大影响修行的效果，所以我就以我所学和经验给大家报告一下。
　　想念佛、持咒有力量，有功效，那是非要学会金刚念诵不可的，现在很多修显宗的人不太重视金刚念诵，甚至根本不懂什么是金刚念诵，那是非常可惜。
　　我先简要说明一下金刚念诵的要点：
　　1、 无论念佛念咒，都要一口气一口气地念，也就是一口气能念多久念多久，比如一个咒子你一口气能念10遍那就尽量不要只念9遍，总之要念到这口气完全出尽为好。
　　2、 一口气出尽后，要闭住嘴，不能用嘴吸气，而是要用鼻子自然吸气。同时在吸气时候最好意念也在继续念咒，而不要空过 。 记住这个吸气尽量让身体自然吸气，而不要刻意吸气， 事实上，人在一口气出完后身体会本能地进气的，就是这样自然让肺呼吸最好。等气吸足了，就继续念咒，如果在吸气时候意念在念咒，那么念到哪里就接上继续念就好。
　　3、 从始至终，耳朵都要认真地听自己念佛或者念咒的声音，而不要去理会其他外部声音， 这很重要，念咒其实也是在修炼第二识（耳识），也就是耳根圆通法门，耳根圆通太重要了，不懂耳根圆通那想修成就几乎不可能，大家赶快去研究一下观世音菩萨的耳根圆通法门，在《楞严经》里。
　　4、 念诵时候要尽量用胸腔或者腹腔发声，而不要用喉咙发声 ，因为如果你用喉咙发声很快喉咙就会哑了，而且你是声音如果不能震动你的身体，那也起不到打通经脉转化色身的作用。金刚念诵的好的人，可以整日整夜地念咒，喉咙也不会哑。
　　5、以上要点做好后，就开始 尽量做到嘴唇和牙齿尽量不动，只靠舌头弹动发音，同时念诵时候 舌头不要碰到嘴里的其他部位 。这个也很重要，因为只有这样你才可能念诵的很轻灵，念诵的很快速，当然这是比较高级的功夫，初学金刚念诵的朋友不要苛求做到这点。
　　6、 念诵的时候尽量不要只用一个声调，而要高低起伏最好 ，只有这样才能让咒音震动全身经脉，进而打通，转化。
　　7、初学金刚念诵的人可能会不太适应，会觉得声音压制在喉咙里出不来，甚至不太舒服，这很正常，不必害怕，以我和很多人经验，只要精进用功，时间长了你的喉咙气脉会打通，之后你再念诵就会很舒服了。喉咙打通后，你身体的其他地方也会慢慢打通，当然这非一日之功。
　　9、 每一句咒，每个发音都要很认真地念，很认真地听，这样功夫长的才快 。我举个例子，念咒如同练射箭，如果你每一箭都很用心地对着靶心射，几年苦功下来就可以成为神箭手，但是如果你每一箭都是很随意地乱射，练了几十年后多少也会有些功夫，但成不了神箭手。
　　10、当以上要点都做好以后，就要开始追求念诵的速度，金刚念诵一定要在高速念诵的时候才会显出最大威力，我这里说的快速不是一般的快念，而是不可思议快速，比如一句佛号或者一句咒，一般人念诵的话可能会到每小时几百遍，几千遍但如果要想通过金刚念诵做到转化色身，那就要向更高的目标迈进，可能是每小时几万遍，几十万遍。。。不要以为这是神话。
　　总结：金刚念诵就是最高级的气功，金刚念诵的好，可以凭咒音打通全身气脉，那效果是不可思议的，不止是治病强身，最最关键的，大家一定要记住。

shangshanruoshu

我要纠正一下上文里面提到的多言伤气和默念(无声)伤心的观点，出声念默念与金刚念诵本无分别，念佛不在于以何种形式，恭敬至心即可，重点在于摄心。念佛念至一心，心清净了，自然就能摄心，自然就能身康体泰了。出家人能够过午不食，而我们却不能，我们过午不食就伤脾胃，大约是因为我们凡夫内心不能清净，妄念太多杂念太多，自然生病。所以出声念诵，默念亦可，金刚念诵因为个人觉得比较容易帮助自己摄心，所以在此推荐一下。念佛得清净，念佛有那么多功德利益，佛菩萨是不打诳语的，所以各位师兄无论用哪种念佛方式都好，关键在于摄心，此处是我误了，阿弥陀佛，希望大家能够原谅。

稽首无量光

多言伤气的观点没错，印光大师也这么说

shangshanruoshu

稽首无量光 发表于 2017-8-4 22:35
多言伤气的观点没错，印光大师也这么说

(⊙o⊙)哦哦，多谢师兄提醒告知！

敦煌莫高窟02

11

shangshanruoshu

敦煌莫高窟02 发表于 2017-8-6 15:15
我是用瑜伽念，比较方便摄心

第一次听说瑜伽念，刚刚去百度查询了，谢谢师兄，学习了

敦煌莫高窟02

11

shangshanruoshu

敦煌莫高窟02 发表于 2017-8-9 18:19
如果是太长的咒一上来还是金刚持入手便捷
短咒和佛号用瑜伽念比较方便

好的，谢谢师兄告知！阿弥陀佛！

fhxfcc

随喜，随喜