请问有师兄和我一样密集施食站时间长会脚痛吗?

lorne9843 · 发表于 2016-1-17 10:36:53

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本帖最后由 lorne9843 于 2016-1-17 10:43 编辑

密集施食用汤勺做的时候，大概一个小时的时候，100次，就会脚很痛，然后不停的走神，因为脚实在太痛了，是因为脚一直不动所以很痛的吗？。但是用10个小杯的时候，就不会痛，可能要做完就倒，脚会移动，所以没有感觉过脚痛。用汤勺会很方便，但是脚会痛，10个小杯老是要倒，有点点麻烦，但是脚不痛。
所以密集施食对体力的考验，是指会脚痛？有师兄和我一样的吗？还是我是个例？我不是平足，逛街最多3-4个小时就会累的走不动路。

liyi26218 · 发表于 2016-1-17 10:48:59

师兄，最好是能够边走边施。慢慢的踱步，原地站立不要超过半个小时。从中医的角度来讲，久立伤骨，如果不是蹲马步，最好是走动。我做密集施食的时候就是缓慢的踱步，一个小时下来浑身微微发热，足底有热流，很是舒服。

lorne9843 · 发表于 2016-1-17 11:44:17

liyi26218 发表于 2016-1-17 10:48
师兄，最好是能够边走边施。慢慢的踱步，原地站立不要超过半个小时。从中医的角度来讲，久立伤骨，如果不是 ...

我是在桌子上做的，师兄的意思是，拿着杯子，做的时候拿着施食杯，在桌子边来回走，慢慢踱步吗？是累了就这样来回踱步，还是每次施食都是来回走？我每次做完施食脚都冰凉，手也冰凉。

liyi26218 · 发表于 2016-1-17 13:07:53

师兄是在外面，还是在室内？有一个比较简单的办法，就是绕着桌子走。哪怕绕着桌子洒水米都没问题的。一般我做的时候是背着一个挎包，装上瓶子和米，手里拿着施食的杯子，像散步一样，边走边施。

lorne9843 · 发表于 2016-1-17 13:17:58

liyi26218 发表于 2016-1-17 13:07
师兄是在外面，还是在室内？有一个比较简单的办法，就是绕着桌子走。哪怕绕着桌子洒水米都没问题的。一般我 ...

师兄，我是在室内。我可能体力不太好吧，以前一直觉得慢慢走，反而更加累，我今晚再试试隔一段时间就慢慢踱步吧。师兄的方法不错，如果在室外，可以这么做。

善慧 · 发表于 2016-1-19 06:02:42

坐着就是了

显示全部楼层 · 发表于 2016-1-19 08:32:25

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祈华 · 发表于 2016-1-26 18:36:03

坐着施可以吗？如果可以的话就坐着施吧

显示全部楼层 · 发表于 2016-1-26 18:37:26

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显示全部楼层 · 发表于 2016-1-26 18:37:33

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wusuozhu · 发表于 2016-1-26 19:04:50

会不会是站姿不好？建议读《太极跑》之类的书，看看能不能改善一下。
如果一定要走动的话可以买个宝箧印塔，或把佛像放在当中，走路的时候就右绕塔像，也是有很大功德的。

cheers · 发表于 2016-1-26 20:11:45

本帖最后由 cheers 于 2016-1-26 20:12 编辑

祈华发表于 2016-1-26 18:36
坐着施可以吗？如果可以的话就坐着施吧

坐著施可以啊

我施乳粥給冤親債主等，都是在室內坐著唸咒和迴向，然後出去倒掉

cheers · 发表于 2016-1-26 20:15:04

fh_0930 发表于 2016-1-26 18:37
师兄，好像坐着施食不礼貌啊，我都是站着施食的

有時軌儀太長，又要雙手結手印

本身坐著施已經會容易走神，站著施更加難

所以遇到這些情況，坐著施比較容易

显示全部楼层 · 发表于 2016-1-26 23:26:55

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显示全部楼层 · 发表于 2016-1-26 23:26:55

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zzp333pk · 发表于 2018-5-18 13:11:36

liyi26218 发表于 2016-1-17 13:07
师兄是在外面，还是在室内？有一个比较简单的办法，就是绕着桌子走。哪怕绕着桌子洒水米都没问题的。一般我 ...

请问师兄你密集施食怎么操作？多少水米，难道不是用一个盆子装水然后用勺子晒一次计一次数？

stephenl9 · 发表于 2018-5-22 22:10:02

可以找個舒服的方式做吧

鐘月照 · 发表于 2018-7-5 15:39:28

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