简单补养肾脏方法 - 艾条熏两脚

ethen1980 · 发表于 2015-11-28 03:17:25

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先说明：自己真实体验

涌泉穴对应我们的肾脏，时常用艾条来熏两脚，可以补养肾阳，促进双脚血液循环，延长两脚寿命，

方法：买个小炭炉，把一条艾条剪开3段，烧了放在炭炉里，两脚搁在上面就行了

时间：白天做，晚上做也行，但晚上做不可超过15分钟，不然会很燥

多久：每个星期2次，每次半小时

附加：熏了两脚再来熏两手，只能5分钟，可以保护心脏，去除口臭，可以促进双手血液循环

附加好处：睡眠会改善

注：双脚泡姜水也行，但不如这个方便

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[治病方剂] 简单补养肾脏方法 - 艾条熏两脚

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