持咒的节奏与同步

我心相应

保持稳定的持咒节奏，不用计数，中间亦不间断。

修持一段时间，就会发现有同步的现象。

第一，咒音与呼吸同步（同步关系看咒长短）；
第二，呼吸与心跳同步（当然不是一对一同步，是一对多同步）；
第三，心跳与时钟同步；
第四，夜间睡醒的时间与时钟同步，会在接近整点的时候醒来。

既然和时钟同步，就没有必要计数了。用个秒表计时就是计数。当然，若心乱了节奏也会乱。

我以前只听说过修时轮金刚有类似的说法（时轮金刚相关经典我并没有看过）。

有经验的师兄请指教！有相关的经典也请推荐。