秋冬皮肤过敏 试试艾草沐浴

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【材料】

新鲜或干艾草、剪刀、中药袋（洗衣网袋可代替）

【步骤体验】

1.将买来的新鲜艾草洗净。注意艾草的边缘很割手，清洗时一定要多加注意，不要被割伤。

2.将洗净的艾草剪成适当长度的小段。

3.将剪好的艾草段放进事先准备好的中药袋中。如果家中没有中药无纺袋，也可以用洗衣服的网袋装，但注意网袋的网洞不可以太大，否则漏在浴缸中很难清理。

4.将装好艾草的中药袋放进放入温水的浴缸中，用手好好地搓揉布袋。几分钟后水就会变成绿色，这时艾草的香味也会随着水蒸气散发出来，十分好闻。

    【小贴士】

一般人对艾草的认识只是中国的习俗，在端午节时很多百姓人家将其挂在门前，为了驱邪避疫保平安，所以，到了端午节前后，市场上可以买到新鲜艾草。平时买不到新鲜艾叶时，可以到中医店里购买干燥后的艾叶草，价格同样便宜。

另外，用干燥的艾叶草熬成的浓缩液，可以直接涂抹在皮肤嫂痒或湿疹上，效果挺不错明显。

【专家说】

艾草为菊科多年生草本植物，性味苦、辛、湿，能散寒，有治疗湿疹瘙痒的作用。

在湿疹的早期，皮肤只有潮红、丘疹，并伴有瘙痒时，使用艾草浴对治疗早期湿疹或皮肤瘙痒有较好效果。如果病情较重，已是急性湿疹时，皮肤除了丘疹、潮红外，出现大量水疱且水疱破溃，有点状糜烂、渗出，这时就不宜泡艾草浴。因皮肤破溃易引起感染，要及时找皮肤科医生治疗，如：口服抗组胺药物、口服6-氨基已酸、注射钙剂、胸腺因子Ｄ等治疗以缩短病程，早日康复。

在亚急性湿疹后期或慢性湿疹时（除医生治疗外），也可适当用艾草浴有助病情恢复。

【老法新用】

熏艾法可以减少过敏源

艾叶燃烧的烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。艾叶烟熏，可以在室内形成空气药分子膜层，而悬挂的艾叶其挥发性物质的挥发，在人体周围空气中也能形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，艾草中天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”，大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果，故悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有预防过敏的作用。

个人感觉这是个很好、方便的办法呢，小袋装着，平时可以放在衣柜里，有香香的草本味，放枕头边还可以帮助睡眠。