按压大椎、膻中穴可缓解支气管炎症状

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随着冬季的到来，又到了支气管炎症、慢性支气管炎的高发和急性发作的高峰时期。按发炎到痊愈的过程不一样划分，支气管炎被分为急性、慢性两大类。前者通常是由异常持久的感冒或流感病毒造成，而后者则通常与吸烟有关。在这一疾病高发季节，可适当进行体育锻炼，例如气功和太极拳等有利改善呼吸系统技能、增强对寒冷和疾病的抵抗力，另外，广州市中医院中医针灸康复科副教授黄应杰表示，用食指、中指、无名指推大椎穴（位于后颈，低头最突出颈椎下面）1-2分钟；或用手掌重叠贴于膻中穴（位于两乳头连线中点），按揉1-2分钟可缓解症状。