心脏不适按中冲和内关穴

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西安市中医医院针灸科主任安军明介绍说，冠心病患者在身边没有药物的情况下感觉心脏不适时，依次按压中冲穴和内关穴有缓解不适的作用。

中冲穴位于双手中指指尖，常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救。

当心绞痛发生时，患者自己可用大拇指及时按压中冲穴，最好用指甲尖扎压，要有一定力度，能够感到发麻胀痛感，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。有条件的话用牙签等扎刺效果更好。

接着患者按压内关穴（位于胳膊内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上两寸处的中间）1分钟左右，然后交替在另一只胳膊上按压这个穴位，可使心绞痛很快缓解。