南怀瑾：这个是真的秘方（治疗肠胃病等多病、保健长寿，也适合父母老人）

longtao195

摘自《我说参同契》第五十四讲（作者：南怀瑾）

道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。

其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

心肾不交证 　　
    心肾水火既济失调所引起，临床以心悸、心烦、失眠、健忘等为主要表现的证候。常见于失眠、心悸、怔忡、不寐、遗精、健忘，以及西医的心律失常、神经官能症等疾病。
　　正常情况下，心、肾相交，心火下降于肾，以温肾水，使肾水不寒；肾水上腾于心，以制心火，使心火不亢，两脏相互作用，相互制约，以维持正常的生理活动，即《千金要方》所称之“水火相济”。久病耗伤精血，或思虑过度，阴血暗耗，或房事不节，耗伤肾精，均可使心肾之阴亏虚；或情志过极，郁而化火，心火亢盛，损及肾阴，或心火独亢于上，不能下交于肾，都可使心肾阴阳水火失去既济协调的关系。从而形成心肾不交证。
　　心肾不交证的临床表现可概括为两个方面：一为心神不安，或心火亢盛，表现为心悸易惊，心烦，失眠多梦，口舌生疮，舌质红。一为肾精虚亏，头目失养，骨髓不充，表现为头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软；或阴虚阳亢，虚火妄动，而见潮热盗汗，梦遗，小便短赤，脉细数。
　　心肾不交证的治疗以滋阴降火、交通心肾为法，可选用黄连阿胶汤、天王补心丹或交泰丸等
http://www.hudong.com/wiki/%E5%B ... %AF%81?prd=so_1_doc



以下是网友应用经验，仅供参考：

我跟老婆已试了一个星期,效果显著!谢谢楼主,感恩大士的法布施! 上个星期天看了帖子后,立即动手采购.值得注意的是,桂圆最好买干的并且带壳的,个人觉得比较干净,而且药效较好!艾条买精制的清艾条,越陈越好.花椒买四川的,味道浓烈的比较地道. 制作时:先将七颗花椒捣碎成末,越碎越好.再取一颗桂圆,去壳与核.放进去与花椒一起捣,至两者充分融合为止.最后取少许艾绒(去掉外包的纸与小细枝,只留下绒毛似的细叶),量刚好使三者捣融合后,即不干而又略湿润,并且比较软.如此制成的药量刚好够两个人用. 最后,取其药的一半,揉成团,塞在肚脐眼,令其与肚脐眼充分接触. 我们是每天晚上换一次.刚好子时时药效比较新鲜,可以水火相济.还有午时也重要.

顶礼南师,谢谢玉树临风师兄的奉献.贴子俺转走了.自已也试过了,现在将自已用过后的效果反馈一下: 从药店买来艾叶（很便宜，几块钱可以买一大袋）、花椒与带壳的桂圆（这个超市有卖,但不要直接买桂圆肉，比较干也不完整，个人认为完整的桂圆药用价值更高）、稍宽一点的医用胶布。将花椒用家用的料理机研磨粉碎或放到石臼中捣碎装瓶备用，然后挑大约一元硬币大小的艾叶放在手心，两手对搓，不怎么费力就成了艾绒了（也有师兄建议直接买艾条，里面的就是艾绒，但那个艾绒是不纯的，还是动动手自已搓吧！），然后挑出里面像茶叶梗那样的东西；接下来取一颗桂圆剥壳去核，将桂圆肉用手直接撕成细小的碎片。最后将准备好的艾绒、适量花椒粉与撕碎的桂圆肉一同混合揉搓塞到肚脐眼上用医用胶布粘住就OK了（建议睡前用）。不过这样子下来的份量（一次只要一指甲盖大小，能盖住肚脐眼就行了，太多了浪费）至少可以供两到三个肚脐眼，呵呵，刚好一家三口用，家里没那么多人也可以将剩下的留到第二天再用，不会影响效果滴。接下来说说俺用了以后的感觉：本人睡眠欠佳，典型的心肾不交。用了之后觉得从肚脐眼这开始，有股暧暧的流动的东西在小腹内走动，之后就慢慢地进入梦乡了……（按南师在书中所说，我的理解便是借由药物的力量达到了水火即济、心肾相交了），而且第二天一早会在上班前解决出恭问题，一身轻快呵。感兴趣的朋友试试吧，有用过的师兄倘有更好的方法希望能一起交流交流。再被充一句：因为天天用胶布粘肚脐眼，所以有块地方去皮了，俺就试了试不用胶布，不过用的份量更少，刚好塞满肚脐眼，平着，没有满出来，这样一晚上也没有掉出来。看来完全可以省掉胶布滴。
http://www.folou.com/thread-181525-1-1.html

longtao195

心肾不交证 - 正文
　　心肾水火既济失调所引起，临床以心悸、心烦、失眠、健忘等为主要表现的证候。常见于失眠、心悸、怔忡、不寐、遗精、健忘，以及西医的心律失常、神经官能症等疾病。
　　正常情况下，心、肾相交，心火下降于肾，以温肾水，使肾水不寒；肾水上腾于心，以制心火，使心火不亢，两脏相互作用，相互制约，以维持正常的生理活动，即《千金要方》所称之“水火相济”。久病耗伤精血，或思虑过度，阴血暗耗，或房事不节，耗伤肾精，均可使心肾之阴亏虚；或情志过极，郁而化火，心火亢盛，损及肾阴，或心火独亢于上，不能下交于肾，都可使心肾阴阳水火失去既济协调的关系。从而形成心肾不交证。
　　心肾不交证的临床表现可概括为两个方面：一为心神不安，或心火亢盛，表现为心悸易惊，心烦，失眠多梦，口舌生疮，舌质红。一为肾精虚亏，头目失养，骨髓不充，表现为头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软；或阴虚阳亢，虚火妄动，而见潮热盗汗，梦遗，小便短赤，脉细数。
　　心肾不交证的治疗以滋阴降火、交通心肾为法，可选用黄连阿胶汤、天王补心丹或交泰丸等
http://www.hudong.com/wiki/%E5%B ... %AF%81?prd=so_1_doc

画堂春

  

无别

随喜赞叹

shouxinyu

   谢谢南怀瑾老师

画堂春

为什么我的肚脐里面塞了几次就有水迹呢？是不是身体里的湿气？

mimi

    感谢老师！今天晚上开始用。

李祥宾

李志旺

南无本师释迦牟尼佛！