等待你的关心

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什么都是要等的，而人是需要关心的，不管是什么样的人，哪怕他就是个亿万富翁，守着那么多钱，也会存在不安全感。有的人从小就很害怕失去，经历一些事情，可能会觉得身边的人和事都是靠不住的，于是就挣钱，以为钱多了就可以让自己的心踏实一点。但等到钱多的数不过来时，他还是会觉得空荡荡的，其实他要的就是别人发自内心的对他好。你的身体也是这样，你必须对它好。

慢性肾炎的早期预防

1.防止感染。人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。这些感染容易使IgA肾病急性发作或加重。尤其是气候变换的季节，在寒冷、潮湿、多风的时候，要注意房屋内的温度，保持室内干爽，开门窗时切忌"穿堂风"，穿衣要保暖，宁热勿冷。还有，尿路感染也会使病情恶化，一旦发生要及时治疗。

2.劳逸结合，减轻心理压力。不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。http://www.sbzxyy.com/igajcug/      IgA肾病的饮食有哪些
3、坚持食疗。食疗对慢性肾炎的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当控制。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

4.不可放弃运动。运动可以增强体质，当病情没有完全缓解时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

别让你身边的亲人、朋友总在等，就算是你的一句话，一个微笑也是可以的。