施乳粥后觉得特别累，哪里不如法？

杨柳岸

       末学在施了一个月乳粥后改用清水加7粒以上的米施食，感觉效果没有施乳粥时好，尤其是益颜色方面，所以一段时间后买了一箱全脂奶粉重新开始用乳粥施，开始时每晚施2次乳粥，一次自己一次是替女儿施，（回向给女儿），这样一共7天，接着也是每晚2次，一次自己一次替老公施，也是连续7天，这段时间施食后就感觉腰酸，接下来每晚施食3次，自己一次，替老公一次，替女儿一次，这下腰酸加剧，自己得了重感冒，发热，浑身骨头酸痛，是否跟施食次数太多有关？

吉祥果

我自己施乳粥的经验是，在这个过程中，会有消业的一些反应，我认为您感觉累，是正常现象，坚持下去，就会好的

禅无止尽

末学个人体会：
说明楼主您修行的相关能力不够，如果回向他人后身体疲倦不适应，应该暂时停止回向他人，量力而行，多修功德回向导致自己身体不适的相关冤亲，同时回向自己身体恢复健康。
另外平时要多读 地藏经 或者 多持经咒，增加自己的相关能力。