头晕的饮食调养

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槐花菊花绿茶饮：槐花15克，菊花10克，绿茶2克。将槐花、菊花分别拣杂洗净，与绿茶同放入沙锅，加水适量，浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净的纱布进行过滤，取汁盛入容器即可。早晚两次分服。

归芪龙眼饭：当归15克，黄芪30克，龙眼肉30克，粳米250克。将当归、黄芪洗净切片，放入沙锅，加水浓煎两次，每次30分钟，合并两次浓煎汁，过滤后待用。粳米淘洗干净，与龙眼肉和当归、黄芪浓煎汁同放入锅中，按常法煮成干饭。分两次食用，或随餐作主食服用。