夏日茶疗降血压

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夏季，高血压患者除应坚持药物治疗外，可适当饮用降压饮料。现将几种夏季茶疗降压方法提供给中老年朋友，以便酌情选用。

1.荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥良药。

方法：用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用

2.玉米须茶：玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。

方法：用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。

3.枸杞茶：枸杞除了降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外，具有补肝益肾、润燥明目等作用。

方法：一般每日用量9克，泡水服用即可。

4.决明子茶：决明子有除风散热、清肝明目、利尿通便的功效，用于高血压、便秘等病。

方法：每日用决明子15—30克，炒黄水煮待凉后饮用。

5.菊花茶：菊花有驱风清热、明目解毒的功效，用于高血压、冠心病患者。

方法：每日用菊花10至20克，水煮或开水泡作茶饮用。

6.山楂茶：山楂有消食健胃、生津止渴等功效，可用于治疗高血压、冠心病等疾病。

方法：每日用山楂15至30克，水煮待凉后饮用。

另外，用芹菜根100克水煎服，对高血压患者、失眠者有益。新鲜熟透的香蕉皮煎汤喝，治高血压并能防治脑溢血。