橘子皮柚子皮妙用多

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橘子皮的食疗价值之所以受重视，是因为橘子皮中含有蛋白质、脂肪、纤维质等丰富的营养物质，尤其是胡萝卜和微生素C、微生素P的含量，比果肉中还多。将橘子皮和其它水果打成水果汁来喝即可。

★做成陈皮——如果你感冒了，上中药店买“陈皮”回家冲热水喝，可以减轻感冒喉咙痛的症状。而「陈皮」就是用橘子皮做的，你也可以试试自己晒陈皮。只要将橘子皮洗干净，放在太阳下自然晒干（2～3天），或是用烘干机快速烘，然后贮存在干燥的罐子里，需要时再拿出来冲泡。

★泡澡美容——仔细看看，橘子皮上是不是浮着一层油？这层油据说对皮肤很好喔！但是可别直接擦在脸上。你可以将干净的橘子皮（稍多一些）放进洗澡水里，等浴室里充满芬芳的橘子香味，再浸到热水里泡个痛快，不但可以美容，还有芳香疗法的功效喔！

★柚子皮洗澡，美容又可防蚊虫：柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊虫的骚扰，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。

★柚子皮可当做冰箱之除臭剂：把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的异味，并散发淡淡的柚子香。