终于得到降伏淫欲的系统方法和原理了！
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终于得到降伏淫欲的系统方法和原理了！
圣者开示的大意是：
有三种途径能够帮助我们降伏淫欲。
一、念诵圣号或咒语真言，必须达到念念相续无有间断的程度才行。以此来压制。这个要求其实挺高的。对于现代人来说，有事业工作生意家庭生活交际，很难做到。
二、每天念诵两三遍【四种决定清净明诲】和108遍以上的【文殊乌苏吒神咒】。
三、禅定：1、打坐禅定到一定阶段，身体会发生极度的愉悦感受，这种愉悦男女之欢万分之一都不及。
这里有个对话案例：
问：师父，我静坐的时候突然间有一股热量往上冲，妄念全部“啪”一下干净了，思想是空的，浑身的火苗，从脚底往上，像汽油着火一样，“啪”一下爆炸了。在这种状态中，我对性生活一点都不感兴趣，内在非常舒服。我想问一下这种妙乐是不是就是所谓的禅悦？】
万行大和尚：是禅悦，也叫作喜悦。喜是心理的反应，悦是生理反应。
【问：感觉每个细胞都是愉悦的。】
万行大和尚：对，因为你坐禅坐到身体的阳气生发了，然后顺着你的经络流动。
所过之处，体内的每一个细胞就被激活了，你就会感到很舒服很愉悦。
长期坐禅的人产生了这种法喜以后，就能够超越男女两性的生理需求。
两性一起的生理快感不及禅定万分之一的愉悦，你当然就不需要性关系了。
没有产生这种法喜的人，身体仍然会有男女的生理欲望，渴望男女关系。为什么呢？
因为身体的阴阳两股能量没有协调、没有平衡，就只能通过男女两性关系去发泄，才能得到平衡。
但也是暂时的平衡，维持几天后，体内的阴阳又不平衡了，就又要发泄了，周而复始……
这也是大多数男人女人要谈恋爱、要同居、要结婚、会出轨的根本原因。
我们的人体，不管是男人还是女人，自身都俱备有阴阳两股能量。
男人左边是阳气，右边是阴气；女人右边是阳气，左边是阴气。
如果体内阴阳两气不平衡，就生理那股力量就会想找异性协调。
只有通过修行修炼，才能够把自身的阴阳两气真正平衡，才能够产生法喜。
【问：师父，我最想问的是，到达这种状态后，用功的方法是不是跟之前会不太一样？】
万行大和尚：就是把身体空掉不管它。
【问：就这样不管它，就这样照住它就好？】
万行大和尚：对。
2、打坐念诵功课到一定阶段，也可以。就是类似【心中心法门】的修法。双盘打坐每天念诵2个小时以上的咒语真言或者圣号。有“千座必悟”的说法。
圣者开示说，以上的方法都不能从根本上断除我们的男女欲望，断除是要在心里下定一个决心，如果我们的内心还在贪图那个欲乐，无论怎么修，都难断的。如果我们对于yin欲，没有狭路相逢，如临大敌，你死我活，背水一战的决心很难降伏的！
下定一个断除的大决心后，再按照上面的方法，根据自己的擅长选一个方法修就会有效果。
圣者给一个师兄的建议是第二点，这位师兄问，不是一句圣号都具足了么？
圣者回答说是具足，前提是你得达到念念相续无有间断的程度，而达到这个程度得是降伏了yin欲才能做到。禅定方面他本身没有这个方面的天赋。所以建议他用第二种方法。
降伏淫欲不是在这个强大的业力习气出现的时候再念诵什么，那个时候再念什么一般来不及了。这个习气太强大了，很多人是真心想好，想戒除，但战胜它太难了。
想战胜它，只能靠我们平日里积累的修持的力量。别小看平日里念【四种决定清净明诲】才几遍，但那个戒体的力量却非常强大。关键时刻就起作用。再加上【文殊乌苏吒神咒】强大的能令精气充满牢固的清凉清净的咒力。所以第二个方法适合大多数人。
因此，我们每晚【金刚不坏桩法】共修的环节，我们就念诵这两个内容。
行愿阁-末学十方
【四种清净决定清净明诲】熟读后一遍大约需要5分钟左右，三遍15分钟左右。
【文殊乌苏吒神咒】108遍也差不多十几分钟。正好30分钟左右。如果熟练很快念诵完毕，那就念自己主修功课到30分钟。
如果不熟悉的师兄，可以先念两遍【四种清净决定清净明诲】，这样在时间上能跟上共修。
当然，第二种方法，也可以平日里修持。不会影响我们的主修功课。降伏了淫欲，反倒对我们主修功课的突飞猛进提升有巨大的帮助。
如果您擅长打坐禅定，也可以按照第三种修法修，如果你喜欢双盘打坐念诵也可以的。
有人说我不想降伏淫欲，我还想享受人生呢，傻孩子那也可以修啊。
让自己精气神足不好么？让自己不傲慢不好么？让自己清净不好么？消除邪淫的业不好么？不用降伏，至少不为其所苦啊！能得戒神护体的【四种决定清净明诲】照妖镜修持法
庆幸能此生能遇此【文殊呜苏吒神咒】（戒淫除傲慢）附感应念诵仪轨
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