圆慧法师和南师的准提修法哪个更好些？
本行法由广东省汕头莲花古寺圆慧法师同意公开先说缘起。我六岁出家，小时候在尼泊尔修学、参禅。当时是战乱时代，死去的人很多，很多修学的人都看到了鬼。我当时遇到一位师傅，告诉我修准提法门百邪不侵，心想事成。因为与准提佛母的愿力相应，想达到心想事成、事事如意的人生境界，准提法是最殊胜的。
准提的传承有三支：藏传、汉传、支那传承三支法脉。
一、姿势
坐北朝南，全身端正正直，结准提印放于胸部檀中穴部位，两肩平直，颈部轻轻靠在后衣领。
二、修法次第
1、静坐观想：全身放松，先静坐五分钟，观想准提佛母像五分钟。
2、念大准提咒：
稽首皈依苏悉地，头面顶礼七俱胝，
我今称赞大准提，唯愿慈悲垂加护。
南无飒哆喃三藐三勃陀俱胝南怛侄他
嗡折隶主隶准提娑婆诃 嗡,部林(三遍)。
念准提心咒：观想额头上有一白光放出，出现准提佛像，观想准提心咒每个字在额头中放白光，咒语从印堂(两眉之间)放光一个一个往前走，不限次数,但最低得21次。
结束。修完后再念大准提咒三遍。
要点：
1. 念准提咒，要做到咒心摄于一处，咒要摄于心，心要印于咒。不能太 快，为了追求数量，也不能太慢，能观想每个字很清楚就行。作不到也 没关 系，就观想白光也行。准提咒字观想汉字、梵文字均可，主要在于 一心 专注，制心一处，无事不办。
2. 在起床睡觉前均可结手印依仪轨，对着准提镜子修法，每天最少念21 遍、49遍、108遍均可。
3. 其余时间包括行住坐卧，只要有空余时间均可念，无需结手印。一般最 少得修至一百万遍，一般都会有所成就。具体修准提的殊胜功德可以参 考《显密圆通成佛心要》。
这个,佛法没什么最好,适合自己就好.以个人浅见,南师传的准提法起点颇高,有生圆次第,还有上师降魔咒,但观想这方法说实话是需要对教理有相当了解,并不容易,首愚法师教人初期都是念清楚听清楚 因人而异，具体还得看楼主与哪位更相应
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