请问各位师兄，有哪些可以少睡觉，精神还很好的方法吗？
请问各位师兄，有哪些可以少睡觉，精神还很好的方法吗？任何方法都可以推荐，或者请问有哪些可以少睡觉的法门？
我现在知道的只有打坐，可是我很难集中精神
準提咒吧，修行前，我一天睡八小時以上，星期六日賴床不想醒，睡十來小時沒問題。
修了準提咒後，現在，我一天只睡4小時左右，最多就5小時，有時甚至只睡2~3小時都ok。 师兄，准提咒是不是要修到你这种程度才行啊？我念不到这么多啊。。请问师兄你觉得为什么持准提咒之后睡的少？业障减少的原因吗？ 不吃晚饭，就可以少睡觉。 我胃会痛，如果喝粥，我半夜就要饿了，胃不好，不然我也想过午不食的，有胃炎，一直没好，稍微折腾就不舒服 是不是少吃点，也可以少睡觉的？ 本帖最后由 cheers 于 2019-8-24 15:07 编辑
阿离 发表于 2019-8-23 17:46
师兄，准提咒是不是要修到你这种程度才行啊？我念不到这么多啊。。请问师兄你觉得为什么持准提咒之后睡的少 ...
我記得，唸準提咒第一年，就突然發現，睡眠時間開始減少，好像是每天睡眠時間降到6小時以下，第一年唸很慢，剛開始唸一小時才一兩百遍準提咒全咒。後來是消業夢做多了，隔天才開始唸得快，升速。
持咒唸經唸佛後，業障減少，精神氣補足了，需要的睡眠時間會減少，但同時要小心，有些人因為業障被翻到，持咒唸經唸佛後，精神氣補足了，就變得性慾突然非常兇猛強烈，淫念充斥，不受控制的感覺，這時真的要好好把持住，熬過了，就清掉好些業障，修行提升。
阿离 发表于 2019-8-23 19:32
我胃会痛，如果喝粥，我半夜就要饿了，胃不好，不然我也想过午不食的，有胃炎，一直没好，稍微折腾就不舒服
你吃些分解慢，升糖指數慢的食物啊，慢慢釋放能量，這樣就可以長時間不餓。好像，小麥，義大利麵這些。 cheers 发表于 2019-8-24 15:11
你吃些分解慢，升糖指數慢的食物啊，慢慢釋放能量，這樣就可以長時間不餓。好像，小麥，義大利麵這些。
谢谢师兄，饮食这个很难控制了，我家六点吃饭，我十二点或者一点睡，会很饿。。
你的意思是业障消了，自然睡的少啊？我明白了，我还以为只能打坐了，谢谢啊 南懷瑾先生，講過，唸準提咒，會改變骨頭。我親身體驗，唸完準提咒，我臉部的骨頭真的會改變。
但，我同時親身體驗，不只準提咒，我唸佛唸菩薩唸經抄經唸咒和施食後，不到幾分鐘，我的骨頭也會改變。 阿离 发表于 2019-8-23 19:32
我胃会痛，如果喝粥，我半夜就要饿了，胃不好，不然我也想过午不食的，有胃炎，一直没好，稍微折腾就不舒服
可以先持八关斋戒。祈请佛菩萨加持。
你的施食法，可以治疗自己的肠胃病。 amitabuddha 发表于 2019-8-24 18:39
師兄現在一小時可念多少遍啊
現在梵音準提咒全咒一小時大約1萬5千，佛號菩薩聖號一小時也是差不多。 還是乾杯師兄厲害 好快啊！ 師兄你不是胃不好嗎！ 可以面粥三器啊 感觉施食能让我很有精神，每次施食完都身体轻快。还有少吃东西，早起床。 cheers 发表于 2019-8-24 20:08
現在梵音準提咒全咒一小時大約1萬5千，佛號菩薩聖號一小時也是差不多。
师兄梵音準提咒 是如何发音??
请师兄指导末学 本帖最后由 cheers 于 2019-8-26 15:37 编辑
x77529 发表于 2019-8-26 08:40
师兄梵音準提咒 是如何发音??
请师兄指导末学
我已經上傳了附件，在這個帖子的下方，是印度國際大學梵文教授穆克紀博士(Prof. Dr. Biswadeb Mukherjee)唸的梵音準提咒全咒，師兄你可以打開來聽。
準提咒(梵音)念誦教學
《準提咒》的梵、漢全文與四段釋義如下：
簡易羅馬拼音：(1)namah saptanam-samyaksambudda-kotinam(2)tadyata (3)om cale cule cunde (4)svaha
傳統漢文音譯：南無 颯多喃 三藐三菩陀 俱胝喃 怛姪他 唵 折戾 主戾 準提 娑婆訶
簡易漢文音譯：南無 颯普塔南 三藐客三菩達 柯地南 塌地牙踏 唵 佳雷 主雷 諄爹 刷哈
(1)歸敬文：歸敬文這一段的意思是：歸命七俱胝(千萬)正等覺者，或向七千萬正等覺禮敬。其中南無-（namah）是禮敬、歸命之意；颯多喃（saptanam）來自sapta，是數字-七的意思；三藐三菩陀(samyaksambudda)是正等覺或正等正覺者；kot-inam來自koti，是一千萬的意思，但傳統上常譯為億。
(2)即說咒曰：看到任何咒語，最好先找出「怛姪他(tadyatha)」這一句。因本句是咒語內容的-重要分水嶺，其前是歸敬文，其後為咒語的中心內容。此句在《往生咒》中音譯為「怛地夜-他」，在玄奘漢譯的《心經》中意譯成「即說咒曰」。
(3)咒語中心：有人將折隸(cale)、主隸(cale)、準提(cunde)解釋為「覺動，起昇，-清淨」，或「遊行尊、頂髻尊、清淨尊」。
此處請注意梵文的「c」，不要念成「k」，如can中的「c」；而應念成注音符號的「-ㄐ」，或類似英文China中的「ch」。
梵文的羅馬拼音念咒，因為它比漢音更接近原音，也許會讓持咒的效果更好。
(4)結尾：娑婆訶（svaha）是咒語常見的結尾語，意為吉祥、圓滿。印順導師說：「『薩婆訶』-這一句，類似耶教禱詞中的『阿門』，道教咒語中的『如律令』。」這應是向現代人解釋「-娑婆訶」時，最簡單且明瞭的說法。
以上(3)、(4)合起來是《準提心咒》
我心相应 发表于 2019-8-24 18:27
可以先持八关斋戒。祈请佛菩萨加持。
你的施食法，可以治疗自己的肠胃病。
在做面粥三器了，希望可以治好 cheers 发表于 2019-8-24 15:22
南懷瑾先生，講過，唸準提咒，會改變骨頭。我親身體驗，唸完準提咒，我臉部的骨頭真的會改變。
但，我同時 ...
师兄，你应该是持诵了大量的准提咒，消完业，现在到了改命的时候了吧？面相改命就是真正开始改命了
师兄，你是第一年，即使念很慢的准提咒，也开始减少睡眠到6小时以下了吗
那说明只要可以消业的咒语经书，都可以减少睡眠吧？根据你的经验，好像准提咒消业相对来说，比较快的那种
阿离 发表于 2019-8-30 08:33
在做面粥三器了，希望可以治好
随喜师兄布施功德！
以此随喜功德回向菩提，愿与一切众生共证一切智智！
页:
[1]
2