老是万念纷飞， 实在静不下来， 怎么办呢？

陶然

老是万念纷飞， 实在静不下来， 怎么办呢？
答：明朝， 莲池大师说～
万念纷飞的时候， 正是做工夫的时刻；万念纷飞时， 赶紧用佛号收摄住。过了一阵子之后， 如果又是万念纷飞， 还是要用佛号再收摄， 这种「旋收旋散， 旋散旋收」的自觉工夫， 做得愈勤， 念佛的功夫， 就会日渐纯熟， 自然会妄念不起。如果你觉得自已的妄念， 实在太重而自责， 你不妨这样子想一想：多亏了这么一句佛号， 才让你有了「自觉」， 自觉到妄念确实是很沉重的一种负担。而这样的自觉， 正是「念佛」所带给你的一种功德与观察的智慧。