实在没有什么可放下的了，那就拿起来

重头再来

　　赵州禅师又回答：“如果实在没有什么可放下的了，那就拿起来。”
　　所谓放下，看来并不是放下一切，而是放下一些。
　　从前有一位很勤奋的静修道长，每天傍晚亲自喂狗的时候总是说：“放下!放下!”徒弟觉得很奇怪，就问道长：“您的狗是叫‘放下’吗，为什么给它起了这么一个奇怪的名字呢?”道长故意不答，请徒弟自己去悟。
　　徒弟经过反复观察后发现：道长每天喂完狗之后，就不再读经学道了，而是在院子里或散散步，或看看日落，或打打太极拳，惬意地享受生活。
　　所谓放下，看来并不是放下修行，而是放下强行。
　　有一个年轻人向一位很有修养的老和尚请教：“我眼高手低，心高命薄，心胸也不开阔，总是看不惯一些人，看不惯一些事，耿耿于怀，自寻烦恼，这该怎么办?”
　　老和尚说：“其实，没有什么东西是不能放下的。”
　　年轻人说：“可我偏偏就是放不下。”
　　老和尚让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出了杯子。他的手被热水烫后，立刻松开了。
　　老和尚说：“痛了，你自然就会放下。在这个世界上，如果不能够主动地放下，就只能被动地放下。与其被动地放下，莫不如主动地放下。不论遇到多么不顺心的事情，都要勇于面对它、接受它、处理它、改善它、放下它。”
　　所谓放下，看来并不是放下需求，而是放下妄求。
　　这时佛陀真的出现了，平静地说：“松开手，只要放下你自己，就没事了。”
　　他惊恐地说：“我把手一放，势必粉身碎骨。”
　　佛陀说：“既然你不愿意放下自己，那就抓着等一等吧。”